Река Цна - небольшая спокойная река. Она блуждает по своей пойме, образуя извилины причудливой формы и тихие старицы. Русло реки изобилует заливами, протоками. Вокруг реки- невысокая, слабоволнистая равнина. По правобережью тянутся боры и дубравы, березняки и ольшаники Цнинского лесного массива. Левый берег реки густо заселен. Путешествие следует начать от Тамбовской товарной пристани. Первый привал рекомендуется сделать на турбазе "Сосновый Угол" в 18 км от Тамбова. Здесь туристы найдут все необходимое для отдыха и продолжения маршрута. Туристы проплывут мимо села Татаново - родины Героя Советского Союза Н.И.Мамонтова. На ночевку можно остановиться у села Горелое на противоположном лесистом берегу в спортивно-оздоровительном лагере. Недалеко находится государственный памятник природы - источник "Святой" и городище на Курган-горе (III-IV вв. до н.э.). В селе Горелое сохранился дом известного писателя Н.Е. Вирты. Далее маршрут проходит мимо села Черняное. Село известно своим народным хором. Жители села исполняют старинные народные песни, припевки, частушки, песни советских композиторов. В этом селе родилась солистка Воронежского русского народного хора народная артиста СССР Мария Мордасова. В селе прекрасный дворец культуры, музей истории колхоза "Правда". На участке между селами Черняное и Троицкая Дубрава река делает несколько резких поворотов (Малиновские повороты), русло здесь сужается. Вести лодки в этих местах надо с большой осторожностью, а при встрече с караваном барж высадиться на берег.
В пойме реки Цны у села Малиновка находится один из самых крупных останцов обтекания. На останцах и песчаной косе напротив - остатки поселений эпохи бронзы. В селе развит народный художественный промысел - лозоплетение. Ниже останца русло реки уходит влево. Если же туристы пройдут вперед и свернут вправо, то попадут в крупную лесную старицу, на берегах которой стоят в вековом бору домики спортивно-оздоровительного лагеря "Молодежный". Здесь следует остановиться на ночевку. Для продолжения маршрута туристам нужно вернуться назад и войти в основное русло. Возле села Семикино путь можно сократить, пройдя Семикинским каналом до залива Линево. В пойме реки Цны от села Перкино до села Семикино - целый лабиринт заросших тростником и рогозом стариц, заливов, островов. Ниже села Семикино - озера Лебяжье и Орехов Затон - самые крупные пойменные озера на реке Цне. Ниже озера Орехов Затон на высоком правом берегу-естественная видовая площадка, откуда отрывается панорама села Кулеватово, поймы реки Цны, устья реки Челновой. Здесь много удобных мест для отдыха. любительского лова рыбы, сбора ягод и грибов. У села Кулеватово - древнейшая мордовская стоянка.
После впадения реки Челновой Цна резко поворачивает на восток. В левобережной пойме много озер, стариц, сухих ериков, заросших осокой, рогозом - это один из красивейших участков реки. Вдали на песчаной надпойменной террасе туристам видно село Отъяссы. Здесь родился Герой Советского Союза А.А.Захаров. Вблизи села - археологический памятник.
Ниже села Мамонтово Цна, причудливо петляя, входит в лес. Среди леса в устье Керши расположена база отдыха, где можно организовать ночевку. Утром следующего дня туристы подойдут к знаменитым Ивеньским разливам, где река местами расширяется до полутора километров. Ивеньские разливы - охотничье-рыболовное угодье. Здесь в зарослях тростина, рогоза и камыша - огромные акватории озер Сомово, Поляна, Кочкино, плес Золотой Дуб, урочище Крест, многочисленные протоки, старицы, заливы.
На левом берегу чуть выше Моршанска - интересные объекты осмотра - конусообразные останцы обтекания, покрытые степной растительностью, на их склонах есть обнажения нижнемеловых, неогеновых и четвертичных отложений. Далее туристы, минуя ряд островов в русле реки, подходят к Моршанску. Город недавно отметил свое двухсотлетие. Туристы могут осмотреть музей танковой колонны "Тамбовский колхозник", здание, в котором в 1905-1907 гг. находилась подпольная типография моршанской группы РСДРП; дом, где в 1921г. размещался штаб полка, которым командовал А.П. Гайдар. В городе памятники: В.И. Ленину. М.И. Калинину, обелиск на братской могиле руководителей моршанских большевиков, предательски убитых в 1918г. Могила Н.А. Крылова, организатора и руководителя моршансной группы РСДРП а 1905-1907 гг.; братское кладбище советских воинов, погибших в годы Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. Интересно посетить краеведческий музей, осмотреть памятники архитектуры ХVIII - XIX вв. В низовьях Цна становится широкой и полноводной. По-прежнему вдоль правого берега тянутся леса, левый склон долины отрыт, тут опять много сел, почти к пойме подходит пастбища и поля, изредка (в устье реки Серп) встречаются байрачные и нагорные дубравы. Чем дальше на север, тем выше становится левый склон долины реки, которая все глубже врезается в Оксно-Цнинское плато.
У села Карели Цна сильно меандрирует. Около села Мутасьево лес подступает к реке с обоих берегов. Для тех, кто в Моршанске делал дневной привал, рекомендуется организовать ночевку на левом берегу. От Мутасьева открывается вид на широкую долину реки Цны. Здесь располагается один из крупных песчаных останцов террасы на пойме. Если пересечь левобережную пойму, на склоне можно увидеть прекрасную нагорную дубраву и старинный лесопарк на территории санатория-профилактория "Радуга". Чуть ниже устья реки Серп на правом берегу высится обнаженный уступ песчаной надпойменной террасы Цны. Сверху, на террасе, растет старый сосновый бор. У местных жителей это урочище именуется Серповским Утесом. Здесь удобно сделать привал или ночевку. Далее в поселке Вислый Бор следует ознакомиться с одним из редких памятников природы - семиствольным дубом Семь Братьев.
Вскоре на пути встает конечный пункт маршрута - село Чернигово. В селе туристы отдыхают и знакомятся с местными достопримечательностями. Чуть ниже Чернигова прямо от воды начинаются улицы старинного села Княжево. Это родина Героя Советского Союза П.Т. Харитонова. Туристам интересно посетить Княжево, т. к. в селе сохранилось много предметов кустарных промыслов - ткачества, прядения, резьбы по дереву, изготовления деревянной увари. Из Чернигова туристы возвращаются в Тамбов с доставкой весельных лодок на попутных караванах грузовых барж.